Anti-Planer Arbeitsbuch gegen Prokrastination | 165+ Strategien für Fokus & Umsetzung | Undatiert, vollfarbig | 328 Seiten (25×22,9 cm)

Beschreibung:
Wenn du weißt, was zu tun ist – aber trotzdem nicht ins Tun kommst: Dieses undatierte Anti-Planer-Arbeitsbuch ist wie ein Rezeptbuch für Produktivität mit über 165 Strategien, um Aufgaben zu starten, Blockaden zu lösen und dranzubleiben – auch an Tagen ohne Motivation.

Undatiert & ohne Kalenderdruck: Kein klassischer Planer – du nutzt die Inhalte genau dann, wenn du feststeckst.

165+ praktische Strategien: Für Startschwierigkeiten, Aufschieben, Überwältigung und „Ich kann gerade nicht“-Momente.

Für Prokrastinatoren gemacht: Hilft dabei, Emotionen und Widerstände zu entwirren, Perfektionismus zu entschärfen und die nächsten Schritte greifbar zu machen.

Mehr Fokus, weniger Selbstvorwürfe: Unterstützt dich dabei, Entscheidungen schneller zu treffen, Überforderung zu reduzieren und wieder handlungsfähig zu werden.

Arbeitsbuch statt Theorie: Interaktive Ansätze, die du direkt ausprobieren kannst – von „langweilig leichter machen“ bis „Motivation neu entfachen“.

Spezifikationen:

• Umfang: 328 vollfarbige Seiten
• Format: 25 × 22,9 × 3,7 cm
• Typ: Undatiertes Arbeitsbuch (kein Kalender/keine datierten Seiten)
• Inhalt: 165+ Strategien/Impulse

Lieferumfang:

• 1× „Der Anti-Planer: Wie man Dinge erledigt, wenn man keine Lust dazu hat“

Starte mit dem Anti-Planer und mach aus „später“ wieder „erledigt“ – Schritt für Schritt, ohne Kalenderstress.